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Prevenir las estrías durante el embarazo


Una de las cosas que más nos preocupa a las mujeres durante el embarazo, además de que nuestro bebé esté perfecto, son las estrías.

Durante el embarazo, nuestra piel necesita unos cuidados especiales para estar más elástica y afrontar los cambios de peso y los estiramientos que va a sufrir sobre todo en la zona del abdomen.




Por ello, hoy os voy a hablar de mi rutina diaria de cuidados para prevenir la aparición de las antiestéticas estrías y que a mí, por el momento, me está recultando muy útil.

1. Cada mañana me aplico la crema antiestrías. Al principio, usaba Trofolastin de Laboratorios Novartis que me iba muy bien aunque su textura era un poco espesa y costaba más aplicarla. 



Una vez que se me gastó, bajé a la farmacia pero no la tenían así que me decidí a probar otra crema de la que también había oido hablar maravillas, la Crema Antiestrías 9 meses de Mustela. A mí esta crema me gusta más porque tiene una textura más ligera y es más fácil de aplicar y se absorbe más facilmente.




Además, de dar también muy buenos resultados, su textura es más ligera por lo que se aplica mejor y la piel absorbe la crema más fácilmente.

Como os digo, a mí me ha ido muy bien las dos cremas y usándolas dos veces al día los resultados se notan.

 2. Después de la ducha, me aplico aceite Johnson´s Baby. Yo, en vez del clásico, me he comprado el de aloe vera porque me va mejor para la piel.

3. A continuación, me seco el cuerpo y me aplico aceite de almendras dulces (también se puede usar aceite de rosa mosqueta) en las zonas más afectadas por el aumento de peso durante el embarazo; muslos, caderas, glúteos, abdomen y pechos.

4. Y, para finalizar, en estas mismas zonas me aplico la crema antiestrías.

Yo ya estoy en mi séptimo mes de embarazo y, como os digo, gracias a estos cuidados por el momento no me ha salido ninguna estría, y eso que soy propensa a que me salgan.



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Cremas anticelulíticas: la verdad y nada más que la verdad.


Ante todo, os seré sincera. Las cremas milagrosas contra la celulítis no existen. La eficacia de una buena crema radica en complementarla con una dieta saludable así como actividad física. Sólo así los resultados serán apreciables.

Son varios los productos que he probado en mi lucha contra la celulítis, algunos muy buenos y otros no tanto. Con algunos de ellos los resultados fueron visibles a las pocas semanas, pero como decía al principio, todo ello unido a comer sano y realizando cualquier tipo de actividad física. Simplemente con subir andando las escaleras del Metro o prescindiendo del ascensor de vez en cuando, podemos hacer nuestra vida algo menos sedentaria.

A continuación os hablaré de las cremas y geles anticelulíticos que considero los más eficaces:

1. Estée Lauder Slim Shape: Es el primer de los productos anticelulícos que probé y que puedo decir que realmente funciona. Es un suero anticelulítico reductor que gracias a la innovadora tecnología FluidMotion reduce los efectos visibles producidos por la retención de líquidos. Además, gracias a ingredientes como la cafeína y el té negro reduce el aspecto de la celulitis.


Al ser un sérum, penetra antes en la piel siendo sus resultados mucho más rápidos que los obtenidos con otras cremas.

Al aplicártelo notas una sensación de frío inmediata que es la señal de que está haciendo el efecto que debe.

El frasco contiene 150 ml y su precio aproximado es el unos 45 euros, nada caro teniendo en cuenta su efectividad.

2. Plasticity, Dior: La crema anticelulítica por excelencia. Como podemos leer en la revista Glamour:

"Gel anticelulítico inspirado en técnicas de cirugía plástica como la
liposucción. Estimula la lipólisis o eliminación natural de grasas e inhibe la
lipogénesis o almacenamiento de grasas. Sus activos ejercen tanto una acción
correctiva como preventiva. Contiene micropartículas de silicona para lograr una
piel más homogénea tras su aplicación. Después de dos meses, el volumen de grasa
eliminado equivale al de un frasco de 200 ml. de producto."



Con diferencia, la mejor crema anticelulítica que he probado. Es la mejor forma de acabar con la celulitis y la grasa acumulada sin necesidad de recurrir al quirófano. Su agradable aroma completan un producto que ya de por sí lo tiene todo.

El frasco contiene 200 ml y su precio aproximado es de 47 euros.

3. Biotherm Celluli Láser Biofrine, la innovación contra la celulítis instalada: Biotherm nos vuelve a deleitar con un nuevo producto anticelulítico que contiene placton termal puro, que ataca directamente sobre la celulitis instalada que es la más difícil de combatir. De este modo, "previene el endurecimiento de las fibras de colágeno para luchar contra la instalación de la celulitis así como estimula la síntesis de un nuevo colágeno para ablandar la red de fibras. Los activos quema-grasas (cafeína, ginko, cola) se asocian a la Biofrine para favorecer la reducción de los contornos."



Nos encontramos así ante un gel anticelulítico que no sólo lucha contra la celulítis instalada sino que también ayuda a remodelar la silueta.

El frasco contiene 200 ml y su precio aproximado es de unos 44 euros
.

Para saber más acerca de la celulitis, visita este enlace:

http://www.sabervivir.es/contenido.php?seccion=177
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