Bye Bye Celulitis
Body-Slim de LIERAC
XPERT ENTRAÎNEUR de Singuladerm
¿Te apuntas al ThioCamp?
Un año más, Thiomucase nos quiere facilitar la tarea de librarnos de la celulitis con su programa ThioCamp.


En esta ocasión, ThioCamp incluye como novedad un programa online para combatir la celulitis y, además, las participantes podrán disfrutar de algunas herramientas muy útiles como:
- Ayuda profesional con un equipo de especialistas que incluye una entrenadora personal, una nutricionista, un coach personal y una experta en tratamiento.
- Un programa de objetivos semanales.
- Seguimiento personalizado.
- Foro, que es otra de las novedades.
- Premios como lotes de producto Thiomucase semanales y 20 equipaciones deportivas.

Este año, Thiomucase nos propone combatir la celulitis, incluso la más rebelde, de tres maneras diferentes, según su tipología:
- Para una celulitis más generalizada nos aconsejan usar Thiomucase Crema Tratamiento de control diario con acción 3 que es una crema anticelulítica, moldeadora e hidratante. Ahora esta crema viene en un kit duplo que incluye una bolsa bandolera de regalo muy práctica que podrás llevar contigo siempre por su reducido tamaño.

- Para las zonas rebeldes, Thiomucase Stick Tratamiento Intensivo para quemar las grasas acumuladas.


- Y, para combatir las dos a la vez, nos propone una aplicación combinada de ambos productos para un resultado mucho más efectivo.

Yo, una vez más me he apuntado al ThioCamp y a su nuevo programa online y, combinando sus productos con ejercicio y una alimentación, ya empiezo a notar los resultados y mi piel está más firme y con menos celulitis.
¿Os apuntáis también?
¡Declara la guerra a la celulitis!

Una vez más Thiomucase declara la guerra a la molesta y antiestética celulitis rebelde con su nuevo stick Thiomucase Extreme Areas con Lipodualenzym.
Gracias a su innovador formato en stick y su nueva fórmula, no sólo combate la combate la celulitis sino que también nos facilita la aplicación mediante el automasaje sin tener que ensuciarnos las manos.

Este potente anticelulítico se compone principalmente de Lipodualenzym que ayuda a quemar las grasas y bloquea la formación de la celulitis a la vez que favorece el drenaje y mejora la microcirculación de las zonas afectadas.
Además, el tratamiento incluye un plan llamado Thiocamp (al que puedes acceder a través de este enlace: www.thiocamp.com), que es un campamento virtual contra la celulitis, que dura dos semanas y que incluye ejercicios que favorecen la eliminación de la celulitis así como consejos y una dieta equilibrada para conseguir librarnos definitivamente de este problema.

Gracias a los Laboratorios Almirall, que me han mandado un kit completo que incluye: una gorra, un pañuelo, un stick Thiomucase Extreme Areas y un CD y un folleto con toda la información acerca del producto.
Para acceder al campamento virtual deberás registrates e introducir el código de uno de los productos Thiomucase que hayas comprado (al principio te deja registrarte sin necesidad del código pero te informan de que más adelante deberás introducirlo). De esta forma, accedes a un panel en el que tienes una calendario con las dos semanas en las que deberás realizar el tratamiento completo y varias pestañas en las que podrás acceder a los ejercicios así como a la alimentación adecuada.
Además, también se sortearan 400 camisetas entre las personas que se registren en el campamento, 3 Wii Fit y 20 lotes de productos Thiomucase para todo un año.
Yo mañana ya empiezo el tratamiento así que os iré informando semana a semana de los resultados de mi prueba.
BIO Concentrado reductor de grasa localizada – anticelulítico Plante System

Eso incluye decir adiós a la celulitis lo que requiere además de una dieta sana y equilibrada, ejercicio y un buen producto anticelulítico.
Los Laboratorios Plante System han creado el BIO concentrado reductor de grasa localizada - anticelulítico con ingredientes 100 % naturales y un 48 % BIO que contiene un 5% de fosfatidilcolina, un derivado de la lecitina de soja, que aplicado como serum favorece la eliminación de los nódulos de grasa en zonas localizadas.

- 10 activos: Lecitina de soja (5%), sésamo, macadamia, algas rojas, cacao, hiedra, cártamo, olivo, espino amarillo y té verde.
- Aceites esenciales: Pomelo, petit grain, naranja y menta.
Otra ventaja añadida es que, gracias a su textura ligera, se puede aplicar fácilmente mediante un masaje.
Y, lo que es aún más importante, no ha sido testado en animales y no contiene parabenes ni fenoxietanol.
El envase de 15 ml. (aproximadamente 10 días de tratamiento) tiene un precio de unos 19,90 € y ya está a la venta en farmacias y parafarmacias.
Recupera tu figura después del verano
Instimed ha desarrollado Sculpted Silhouete, un tratamiento para remodelar la figura y recuperar el tono muscular que hace desaparecer la celulitis y aumenta la firmeza de nuestra piel. Este sistema de tratamiento combina diversas tecnologías y sustancias activas para conseguir el resultado que deseamos. Consta de las siguientes fases:
Preparación
Comenzamos con una preparación del tejido, fluidificando, desbloqueando y equilibrando todos los sistemas orgánicos comprometidos.
- Sanguíneo
- Linfático
- Muscular
- Nervioso
Utilizando formuladas con elevadas concentraciones de minerales extraídos del Mar Muerto, que restablecen el funcionamiento de todos los sistemas. Como resultados, todas las técnicas que se realicen después, serán más efectivas y duraderas en el tiempo.
Tratamiento intensivo
- Reducir volumen mediante la combinación de un masaje subdérmico ejercido con un cabezal que reactiva el sistema linfático
- Rompiendo los nódulos grasos con mesoterapia de la zona a base de sustancias lipolíticas que ayudan a activar la circula que ayudan a activar la circulación local, mejorar la oxigenación tisular, producir una combustión local de las grasas, y disminución de tamaño de los adipositos para eliminar la retención de líquidos produciendo un alisamiento de la “piel de naranja”
Es la elección perfecta para aquellos que quieren potenciar el efecto de una dieta ya que:
- restablecimiento del buen funcionamiento metabólico
- tonifica y reafirma la piel
- emulsiona las grasas y reduce la celulitis
- reduce la retención de líquidos
- potencia la perdida efectiva de centímetros
- deja la piel suave y sedosa
Podrás conseguir más información en su web: http://www.instimed.es/
Algunos consejos para controlar la celulitis

Incluí en la dieta diaria algún producto integral (arroz, pasta, cereal) que ayude en la absorción y eliminación de toxinas. Además, evita el estreñimiento (otro enemigo de la celulitis). No abandones los carbohidratos en la dieta, pero opta por carbohidratos “complejos” (verduras, frutas y cereales en grano, como la avena y el arroz) no carbohidratos “simples”, como caramelos y los postres.
La retención de líquidos produce celulitis. La celulitis se forma con toxinas, material de desecho y grasa no metabolizada. Para eliminar toxinas, el agua es e principal aliado. Lo ideal es tomar hasta 3 litros de agua por día. Líquido y agua no es lo mismo. ¡Elegí el agua!
Aumente un poco la rutina física, sin necesidad de ejercicios de alto impacto. Empiece con pequeñas caminatas o cualquier labor que lo aleje un poco del ritmo sedentario. El sedentarismo y la celulitis hacen una pareja perfecta. ¡No te quedes quieta!

Guía Cero Acné
Graciosa forma de conseguir contraseñas
Todo sobre el acné
Remedios caseros para eliminar manchas de la piel
Mascarilla casera de pepino y miel
Eliminar las manchas de la piel
Problemas causados por la carencia de ácidos grasos omega-3
Mascarillas para el cutis
¿Cómo elimino la celulitis?

A veces se le llama piel de naranja, piel de requesón y otros nombres más. No importa cual sea el nombre quienes la padecen quieren eliminarla. En Lindísima hay varios artículos al respecto que te explican que es la celulitis y consejos para tratarla, ahora te presentamos las respuestas a las preguntas sobre la celulitis que recibimos con más frecuencia:
¿Cómo elimino la celulitis?
Según la mayoría de los dermatólogos la celulitis no se elimina solo se controla. Puede disminuirse con un estilo de vida saludable y usando algunos tratamientos.
Tratamientos efectivos contra la celulitis
Comiendo para eliminar la celulitis
El Dr. Howard Murad creador de la línea de la belleza que lleva su nombre y autor dice “yo recomiendo consumir alimentos ricos en lecitina como la coliflor, el tofu, espinacas, naranjas y tomates” Según él, el 80% del tratamiento para mejorar la celulitis es a través de un estilo de vida saludable y un 20% a través de los productos. Leer dieta para la celulitis.
Aumenta la circulación
Esto lo puedes hacer a través de masajes, cepillado en seco y tratamientos en spas (tratamientos de cabina). Es importante porque la circulación pobre y los tejidos débiles contribuyen a que la celulitis se note más. Cuando se trata de masaje su efectividad depende de la experiencia de la masajista.
Visitas al dermatólogo o la clínica de belleza
Endermologia
En USA uno de los tratamientos aprobados para tratar la celulitis es la endermologia. Esta es una maquina que podríamos decir da un masaje profundo a las áreas afectadas. Requiere varios tratamientos y algunas personas lo encuentran incomodo. Mejora la celulitis pero no la elimina totalmente. Este tratamiento funciona mejor en personas que no tienen sobrepeso.
Liposucción
La mayoría de los médicos no creen que la liposucción ayude a combatir la celulitis.
Tratamientos láser
Hay varios tipos de tratamientos con láser que ofrecen mejoría visible a las áreas afectadas con celulitis.
Se necesitan varios tratamientos y los precios varían mucho dependiendo del tipo de láser y el lugar. Es uno de los tratamientos mas modernos y prometedores contra la celulitis.
Cremas y pociones
Hay varios tipos de cremas. Algunas de ellas tienen el ingrediente activo “Teofilina” el cual es parte de algunas medicinas contra el asma. Este ingrediente como otros no cura o mejora la celulitis pero temporalmente produce inflamación en la piel y esta se ve más pareja. Otros ingredientes que hacen lo mismo son la cafeína y los chiles. Otras cremas usan vitamina C, la cual fortalece los tejidos. Estas cremas aunque no ofrecen una cura mientras se usan mejoran la apariencia por lo que le funcionan bien a algunas personas.
Mesoterapia
Este es un tratamiento controversial, hay quienes dicen que les ayuda mucho y quienes dicen que no ayuda en lo absoluto. La mesoterapia no es controlada por el gobierno, quienes la practican pueden usar los líquidos que desean y por esta razón su efectividad no es comprobada.
Envolturas y tratamientos corporales
Estos tratamientos funcionan usando los ingredientes descritos en las cremas y pociones. Pueden dar resultados temporales notables y por esta razón se pueden usar cuando se acerca la época de los trajes de baño.
Un tratamiento completo
Aunque nos gustaría decirte que basta con una crema para eliminarla esto no es verdad. Para mejorar la apariencia de la celulitis lo mejor es una combinación de tratamientos como: cremas, masajes o cualquiera de los descritos anteriormente y un estilo de vida que incluye una alimentación sana y ejercicio.

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4321 y ¡adiós a los kilos de más!

4321 Ultimate comprimidos es la propuesta de los Laboratorios Arkopharma para ayudarnos a perder el peso y el volumen que nos sobra en cuatro fases:
FASE 1: Mate, Kola, Té verde y Café verde que contribuyen a movilizar las grasas.
FASE 2: Vaina de Judía, Canela y Fenogreco que ayudan a luchar contra los azúcares alimenticios.
FASE 3: Diente de León y Extracto de Uva que favorecen la eliminación del exceso de agua.
FASE 4: Alcachofa que ayuda a eliminar las toxinas.
Todas estas plantas se concentran en comprimidos. Se deben tomar dos al día (preferiblemente uno por la mañana y otro al mediodía) durante 15 días como programa de choque. Para mejorar aún más su acción, se puede seguir tomando un comprimido al día durante un mes más.
El tratamiento debe ser acompañado de una dieta equilibrada además de ejercicio físico para llegar a ser efectivo.
Tras probarlo 15 días, los resultados se notan. He perdido peso y volumen. La ropa que antes no me valía, me la puedo poner sin problemas. Además, ya no me siento hinchada como antes. Mi vientre está más plano y la celulitis se ha reducido casi totalmente desapareciendo la apariencia de piel de naranja.
4321 Ultimate es la mejor forma de perder peso de manera sana y saludable.
La caja contiene 30 comprimidos. Ahora, como oferta de lanzamiento, se vende en un pack que se compone de dos cajas de 30 comprimidos cada una y una báscula que nos ayudará a calcular las cantidades exactas de comida en nuestra dieta.
Algunos consejos para controlar la celulitis

Ante todo evitar el consumo de las grasas saturadas (como manteca, embutidos) los azúcares simples (como la existente en los dulces y chocolates), el tabaco y el alcohol. Reemplaza el café por infusiones desintoxicantes, como el té verde.
Incluí en la dieta diaria algún producto integral (arroz, pasta, cereal) que ayude en la absorción y eliminación de toxinas. Además, evita el estreñimiento (otro enemigo de la celulitis). No abandones los carbohidratos en la dieta, pero opta por carbohidratos “complejos” (verduras, frutas y cereales en grano, como la avena y el arroz) no carbohidratos “simples”, como caramelos y los postres.
Beber agua
La retención de líquidos produce celulitis. La celulitis se forma con toxinas, material de desecho y grasa no metabolizada. Para eliminar toxinas, el agua es e principal aliado. Lo ideal es tomar hasta 3 litros de agua por día. Líquido y agua no es lo mismo. ¡Elegí el agua!
Ejercicios físicos
Aumente un poco la rutina física, sin necesidad de ejercicios de alto impacto. Empiece con pequeñas caminatas o cualquier labor que lo aleje un poco del ritmo sedentario. El sedentarismo y la celulitis hacen una pareja perfecta. ¡No te quedes quieta!
Cuidados extra

Guía Cero Acné
Graciosa forma de conseguir contraseñas
Todo sobre el acné
Remedios caseros para eliminar manchas de la piel
Mascarilla casera de pepino y miel
Eliminar las manchas de la piel
Problemas causados por la carencia de ácidos grasos omega-3
Mascarillas para el cutis
Perfect Slim Lifting Pro de L'oreal

Hoy voy a hablaros de lo nuevo de L'oreal para combatir la celulitis: Perfect Slim Lifting Pro. Este producto incorpora un innovador masajeador que combinado con el gel consigue más eficacia.
Nunca antes había probado los productos anticelulíticos de L'oreal, de hecho me interesaba más por productos más caros pensando que la calidad siempre radica en el precio. Sin embargo, este producto me ha hecho darme cuenta de que estaba equivocada. Después de una semana, la celulitis no ha desaparecido totalmente pero noto mi piel más lisa y firme.
Como os decía, el envase incluye un masajeador con rodillos y un gel cuya fórmula se compone de Caféina, que ayuda a disolver las grasas, y Pro-activ elastina que nos ayuda a conseguir una piel más firme.
El masaje de debe hacer desde los tobillos hasta el vientre, poniendo especial énfasis en las zonas más problemáticas, como pueden ser glúteos, caderas y vientre. Después, se aplica el gel que se absorbe rápidamente y que no deja sensación pegajosa.
En mi caso, la experiencia con este producto ha sido muy buena. Ha cumplido con la promesa de una piel más firme y con menos celulitis. Si ha conseguido esto en 1 semana, pienso que el resultado en 4 semanas será el prometido.
Combate la celulitis desde el interior
Estos complementos aumentan el efectos de las cremas y, junto con una alimentación sana y algo de ejercico, optimizan los resultados reduciendo de forma más rápida y efectiva la celulitis, incluso la más incrustada.
Algunos de los productos más efectivos, que se pueden encontrar en farmacias son los siguientes:
- Inneov Celulitis sabor fresa 30, 30 sobres (20,10 €)
- Inneov Celulitis, 60 cápsulas (22,50 €)
- Specific MinceurCellulite, 60 comprimidos (18,40€)
- Oenobiol cellu-reducteur celulitis, 60 cápsulas (17,40 €)
El tratamiento definitívo contra la celulitis en casa
Esta marca nunca me había llamado especialmente la atención pero varias personas me recomendaron el uso de sus productos, en especial este tratamiento, y decidí probarlo.
El kit incluye un masajeador profesional y un sérum de ataque que unidos consiguen unos mejores resultados contra la celulitis. Como se explica en la caja del producto es un exclusivo masajeador especialmente desarrollado con tres técnicas:
· VIBRACIÓN: ejerce un masaje que trabaja las capas de la piel y ataca los nódulos de grasa para favorecer su movilización y liberación.
· ROTACIÓN: potencia la oxigenación de las células y la eliminación de toxinas, devolviendo un aspecto firme y terso a la piel.
· CALOR: energía que se consigue por infrarrojos, aumenta la temperatura de la piel a nivel superficial y dilata los vasos sanguíneos para activar la micro-circulación y favorecer la acción drenante.
Este aparato de masajes imita a los usados en los centros de estética. Se debe usar con la piel seca, a ser posible después de la ducha, como se detalla en el embalaje del producto.
Posteriormente, aplicaremos el sérum de ataque para completar el tratamiento. Este sérum contiene L-Carnitina, que acelera el metabolismo de las grasas, y Cafeína 100% pura, que ataca la celulitis incrustada.
Gracias a la combinación del masajeador y del sérum, se consigue potenciar la acción anticelulítica, reductora, reafirmante y drenante. Asímismo, previene y reduce la reaparición de la piel de naranja.
Después de los 20 días de tratamiento intensivo, acompañado de una alimentación adecuada y algo de ejercicio, los resultados obtenidos son asombrosos. Nunca antes había conseguido un resultado tan visible y efectivo. Mi piel está más firme y lisa. La celulitis ha mejorado reduciéndose casi por completo. Además, he notado la disminución de la grasa, sobre todo en el abdomen. Mi vientre está más plano.
Para finalizar, para unos resultados más duraderos, se recomienda seguir con este tratamiento a modo de mantenimiento 2 o 3 veces por semana aplicando el sérum diariamente.
Su precio son 42 € y lo puedes encontrar en perfumerías y grandes superficies. Puede parecer algo caro pero os lo recomiendo porque los resultados son tan buenos que merece la pena.
Mesoterapia contra la celulitis

Hoy en día, este tratamiento es de los más efectivos para eliminar la celulitis sin tener que pasar por el quirófono. Además, es indoloro porque las agujas que se utilizan son de un diámetro y longitud reducidos.
Otra de las ventajas es que sus efectos secundarios son mínimos, como pueden ser la aparición de moratones, que desaparecen como máximo a las 72 horas de su realización.
En cuanto a la duración, se recomienda primero un tratamiento de choque de unos 6 o 7 meses (unas 12 sesiones) y, posteriormente, se requiere una sesión al mes durante un mínimo de un año. El precio por sesión oscila entre los 50 y 70 €.
Para aumentar la efectividad de la mesoterapia, se recomienda tener unos hábitos alimenticios adecuados.
Para más información consulta las webs de estos centros de belleza:
http://www.hedonai.com/page_view.php?PageID=ESP_Home
http://www.corporaciondermoestetica.com/index.php?lang=spa
Cremas anticelulíticas: la verdad y nada más que la verdad.

Ante todo, os seré sincera. Las cremas milagrosas contra la celulítis no existen. La eficacia de una buena crema radica en complementarla con una dieta saludable así como actividad física. Sólo así los resultados serán apreciables.
Son varios los productos que he probado en mi lucha contra la celulítis, algunos muy buenos y otros no tanto. Con algunos de ellos los resultados fueron visibles a las pocas semanas, pero como decía al principio, todo ello unido a comer sano y realizando cualquier tipo de actividad física. Simplemente con subir andando las escaleras del Metro o prescindiendo del ascensor de vez en cuando, podemos hacer nuestra vida algo menos sedentaria.
A continuación os hablaré de las cremas y geles anticelulíticos que considero los más eficaces:
1. Estée Lauder Slim Shape: Es el primer de los productos anticelulícos que probé y que puedo decir que realmente funciona. Es un suero anticelulítico reductor que gracias a la innovadora tecnología FluidMotion reduce los efectos visibles producidos por la retención de líquidos. Además, gracias a ingredientes como la cafeína y el té negro reduce el aspecto de la celulitis.

Al ser un sérum, penetra antes en la piel siendo sus resultados mucho más rápidos que los obtenidos con otras cremas.
Al aplicártelo notas una sensación de frío inmediata que es la señal de que está haciendo el efecto que debe.
El frasco contiene 150 ml y su precio aproximado es el unos 45 euros, nada caro teniendo en cuenta su efectividad.
2. Plasticity, Dior: La crema anticelulítica por excelencia. Como podemos leer en la revista Glamour:
"Gel anticelulítico inspirado en técnicas de cirugía plástica como la
liposucción. Estimula la lipólisis o eliminación natural de grasas e inhibe la
lipogénesis o almacenamiento de grasas. Sus activos ejercen tanto una acción
correctiva como preventiva. Contiene micropartículas de silicona para lograr una
piel más homogénea tras su aplicación. Después de dos meses, el volumen de grasa
eliminado equivale al de un frasco de 200 ml. de producto."

Con diferencia, la mejor crema anticelulítica que he probado. Es la mejor forma de acabar con la celulitis y la grasa acumulada sin necesidad de recurrir al quirófano. Su agradable aroma completan un producto que ya de por sí lo tiene todo.
El frasco contiene 200 ml y su precio aproximado es de 47 euros.
3. Biotherm Celluli Láser Biofrine, la innovación contra la celulítis instalada: Biotherm nos vuelve a deleitar con un nuevo producto anticelulítico que contiene placton termal puro, que ataca directamente sobre la celulitis instalada que es la más difícil de combatir. De este modo, "previene el endurecimiento de las fibras de colágeno para luchar contra la instalación de la celulitis así como estimula la síntesis de un nuevo colágeno para ablandar la red de fibras. Los activos quema-grasas (cafeína, ginko, cola) se asocian a la Biofrine para favorecer la reducción de los contornos."

Nos encontramos así ante un gel anticelulítico que no sólo lucha contra la celulítis instalada sino que también ayuda a remodelar la silueta.
El frasco contiene 200 ml y su precio aproximado es de unos 44 euros.
Para saber más acerca de la celulitis, visita este enlace:
http://www.sabervivir.es/contenido.php?seccion=177
Como eliminar la celulitis
La mayoría de las mujeres tenemos celulitis incluyendo muchas de las modelos famosas. Es un problema estético común pero desagradable. ¿En realidad se puede eliminar? ![]() A veces se le llama piel de naranja, piel de requesón y otros nombres más. No importa cual sea el nombre quienes la padecen quieren eliminarla. En Lindísima hay varios artículos al respecto que te explican que es la celulitis y consejos para tratarla, ahora te presentamos las respuestas a las preguntas sobre la celulitis que recibimos con más frecuencia: ¿Cómo elimino la celulitis? Según la mayoría de los dermatólogos la celulitis no se elimina solo se controla. Puede disminuirse con un estilo de vida saludable y usando algunos tratamientos. Tratamientos efectivos contra la celulitis Comiendo para eliminar la celulitis Hay varios tipos de tratamientos con láser que ofrecen mejoría visible a las áreas afectadas con celulitis. Se necesitan varios tratamientos y los precios varían mucho dependiendo del tipo de láser y el lugar. Es uno de los tratamientos mas modernos y prometedores contra la celulitis. Cremas y pociones Hay varios tipos de cremas. Algunas de ellas tienen el ingrediente activo “Teofilina” el cual es parte de algunas medicinas contra el asma. Este ingrediente como otros no cura o mejora la celulitis pero temporalmente produce inflamación en la piel y esta se ve más pareja. Otros ingredientes que hacen lo mismo son la cafeína y los chiles. Otras cremas usan vitamina C, la cual fortalece los tejidos. Estas cremas aunque no ofrecen una cura mientras se usan mejoran la apariencia por lo que le funcionan bien a algunas personas. Mesoterapia Este es un tratamiento controversial, hay quienes dicen que les ayuda mucho y quienes dicen que no ayuda en lo absoluto. La mesoterapia no es controlada por el gobierno, quienes la practican pueden usar los líquidos que desean y por esta razón su efectividad no es comprobada. Envolturas y tratamientos corporales Estos tratamientos funcionan usando los ingredientes descritos en las cremas y pociones. Pueden dar resultados temporales notables y por esta razón se pueden usar cuando se acerca la época de los trajes de baño. Un tratamiento completo Aunque nos gustaría decirte que basta con una crema para eliminarla esto no es verdad. Para mejorar la apariencia de la celulitis lo mejor es una combinación de tratamientos como: cremas, masajes o cualquiera de los descritos anteriormente y un estilo de vida que incluye una alimentación sana y ejercicio.
Mascarilla casera de pepino y mielEliminar las manchas de la pielProblemas causados por la carencia de ácidos grasos omega-3Mascarillas para el cutis |